春雨惊春清天谷，

夏满芒夏暑相连。

立夏之后，由满入芒，温度明显升高，阳气日益趋于宏盛，此时应如何养生呢？继3月讲座后，2017年5月26日，马宇医师再次莅临儒藏论坛，浅谈“中医预防治疗夏季多发病”。

讲座伊始，马医师引用《黄帝内经》告诫大家：夏季阳气过剩，务必注意合理固护心阳，清除体内多余热邪。又从《易经》入手，阐述阴阳、节气、人体内脏息息相关，多种病理皆源于阴阳失调。并结合具体案例，形象阐释卦象中蕴含的医理。

讲座中，马医师强调“手少阴心经”，其行走于上肢，内属于心。九个穴位浅显易懂，且至关重要。马医生现场示范，引导大家找准穴位。

马医师结合《黄帝内经》《易经》等经典，从内在方剂、外在按摩锻炼两个维度，充分讲解夏季病理及养生要点，反映其传统中医调治理念。

马医师还为在座师生带来其亲自调配的夏季养生茶饮、安神香囊及中药小饼干。

夏季养生茶方

国医大师徐经世献方

茶方功效：清热养胃、解暑生津

1、生谷芽 4克

功效：消食和中，健脾开胃

2、石斛 4克

功效：益胃生津，滋阴清热

3、荷叶 2克

功效：清暑利湿，升阳止血

夏季通窍香囊方

香囊功效：通窍安神，祛暑止痛

1、细辛 2克

功效：解表散寒，祛风止痛通窍，温肺化饮。

2、辛夷花 5克

功效：发散风寒，通鼻窍。

3、川芎 5克

功效：活血行气，祛风止痛。

4、白芷 5克

功效：解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓。

讲座后，马医师进行义诊。

聘请马医师为《巴蜀全书》“医药卷”顾问。